Debljina je složena kronična bolest, a gubitak tjelesne težine nije samo pitanje smanjenja unosa hrane i više kretanja, na tjelesnu težinu mogu utjecati genetika, fiziologija, okruženje, posao i obrazovanje te procesi koji se odvijaju u mozgu.

Vrlo je važno razumjeti ove faktore jer je debljina povezana s drugim bolestima, uključujući šećernu bolest tipa 2, bolesti srca i određene vrste raka. A da ne spominjemo stigmu i predrasude s kojima se milijuni ljudi svakodnevno suočavaju.

Uz odgovarajuću skrb, osobe s viškom kilograma mogu postići gubitak tjelesne težine i pozitivno utjecati na svoje zdravlje.

Prisutan je i fiziološki aspekt. Kada osoba jede, hormonski signali iz želuca i crijeva smanjuju osjećaj gladi i povećavaju osjećaj sitosti. Na taj način se kontrolira unos hrane. Tijekom procesa gubitka tjelesne težine, razina hormona može se promijeniti u nastojanju povratka izgubljene težine. Ispitivanja pokazuju da samo jedna trećina ljudi uspješno održava tjelesnu težinu nakon gubitka kilograma.

Mnogi aspekti općeg zdravlja, okoline i životnog stila neke osobe također mogu utjecati na povećanje tjelesne težine. Podneblje i kultura u kojima netko živi mogu utjecati na rizik od razvijanja pretilosti. Kako bismo razumjeli debljinu, moramo razumjeti što se događa u mozgu. Ljudsko tijelo programirano je da zadržava dodatne kalorije koje unosimo zato što je to tisućama godina bio osnovni mehanizam preživljavanja.

Ljudi koji žive s viškom kilograma stoga teško gube na težini. Tijelo im je programirano tako da radi sve da ih vrati na izvornu početnu težinu. U mozgu kao da postoji prekidač koji prilagođava čovjekovu potrošnju energije dok ne povrati izgubljene kilograme.

Znanstvenici pokušavaju odrediti gdje se točno takav prekidač nalazi u mozgu i može li se to riješiti lijekovima, a sve u cilju pomaganja osobama s viškom kilograma da postave svoju težinu na novu, zdraviju polaznu točku i zahvaljujući tome danas imamo nove mogućnost liječenja.

Ukoliko imate problem s prekomjernom tjelesnom težinom, obratite se liječniku kako bi vam pomogao utvrditi uzroke pretilosti kao i u liječenju.