1 od 3 osobe u svijetu u opasnosti od razvoja ozbiljne srčane aritmije

Dan pulsa (Pulse Day) je globalna inicijativa za podizanje svijesti koju vodi Europska udruga za srčani ritam (EHRA) u partnerstvu s Azijsko-pacifičkom udrugom za srčani ritam (APHRS), Udrugom za srčani ritam (HRS) i Latinoameričkom udrugom za srčani ritam (LAHRS). Misija dana je smanjiti jaz u javnom znanju o srčanim aritmijama.

Dan pulsa održava se svake godine 1. ožujka ("prvog trećeg"), i služi kao podsjetnik da je
1 od 3 osobe u svijetu u opasnosti od razvoja ozbiljne srčane aritmije tijekom svog života. Dan potiče pojedince da poduzmu jednostavne, ali djelotvorne korake kako bi zaštitili zdravlje svog srca, kao što je:

• informiranje o ritmu srca,
• redovito provjeravanje pulsa i
• traženje medicinskog savjeta kada se uoči nepravilnost.

Hrvatska udruga za aritmije "Ritam srca" će Dan pulsa obilježiti nizom aktivnosti na društvenim mrežama kako bi doprinijela podizanju svijesti o aritmijama i upozorila na važnost samoprovjere ritma srca.

Znate li?

I malim promjenama vaših navika pomoći ćete srcu da ostane zdravo:

🥗 Jedite uravnotežene obroke bogate voćem, povrćem i žitaricama  

🏃 Ostanite aktivni redovitim tjelesnim vježbama

🚭 Izbjegavajte pušenje i prekomjernu konzumaciju alkohola

😴 Spavajte dovoljno i kontrolirajte stres.