Dan pulsa 2026
# 1. ožujak
1 od 3 osobe u svijetu u opasnosti od razvoja ozbiljne srčane aritmije
Dan pulsa (Pulse Day) je globalna inicijativa za podizanje svijesti koju vodi Europska udruga za srčani ritam (EHRA) u partnerstvu s Azijsko-pacifičkom udrugom za srčani ritam (APHRS), Udrugom za srčani ritam (HRS) i Latinoameričkom udrugom za srčani ritam (LAHRS). Misija dana je smanjiti jaz u javnom znanju o srčanim aritmijama.
Dan pulsa održava se svake godine 1. ožujka ("prvog trećeg"), i služi kao podsjetnik da je
1 od 3 osobe u svijetu u opasnosti od razvoja ozbiljne srčane aritmije tijekom svog života. Dan potiče pojedince da poduzmu jednostavne, ali djelotvorne korake kako bi zaštitili zdravlje svog srca, kao što je:
- informiranje o ritmu srca,
- redovito provjeravanje pulsa i
- traženje medicinskog savjeta kada se uoči nepravilnost.
Hrvatska udruga za aritmije "Ritam srca" će Dan pulsa obilježiti nizom aktivnosti na društvenim mrežama kako bi doprinijela podizanju svijesti o aritmijama i upozorila na važnost samoprovjere ritma srca.
Zašto je baš "1. "3." Svjetski dan pulsa? Lako pamtljivo, a važno za sve nas. Kratko i jasno otkrivaju nam liječnice prim. dr. sc. Borka Pezo Nikolić i dr. Nedeljković. 🫶
Ovo možete naučiti lako! Gdje na ruci osjetiti puls i koliko jako pritisnuti? Pokazuju nam liječnice prim. dr. sc. Borka Pezo Nikolić i dr. Vanja Nedeljković. 🫶
☝️ Što zapravo doznajemo iz vlastitog pulsa i kada se javiti liječniku? Objašnjava prof. prim. dr. sc. Šime Manola, predstojnik Klinike za bolesti srca i krvnih žila KB Dubrava.
Počnimo tjedan s dobrim ritmom! 🎵 Svoje otkucaje ne osjećamo kao u filmovima, reklamama ili crtićima, demonstrira nam dr. Vanja Nedeljković.
🫶 Svjetski dan pulsa u Hrvatskoj za cilj ima olakšati pacijentima da pravovremeno uoče simptome i prijave ih svojim liječnicima, poručuje nam kardiologinja prim. dr. sc. Borka Pezo Nikolić.
🫶 Svjetski dan pulsa u Hrvatskoj za cilj ima olakšati pacijentima da pravovremeno uoče simptome i prijave ih svojim liječnicima, poručuje nam kardiologinja prim. dr. sc. Borka Pezo Nikolić.
🩺 Kod kakvih simptoma je uputno provjeriti svoj puls jasno nam opisuje prof. prim. dr. sc. Šime Manola, predstojnik Klinike za bolesti srca i krvnih žila KB Dubrava i naš prvi dopredsjednik udruge.
Znate li?
I malim promjenama vaših navika pomoći ćete srcu da ostane zdravo:
🥗 Jedite uravnotežene obroke bogate voćem, povrćem i žitaricama
🏃 Ostanite aktivni redovitim tjelesnim vježbama
🚭 Izbjegavajte pušenje i prekomjernu konzumaciju alkohola
😴 Spavajte dovoljno i kontrolirajte stres.